Blog > Komentarze do wpisu

Dobroczynne działanie papryki

właściwości papryki Warzywo kuszące swoim wyśmienitym smakiem, zdobiące potrawy i posiadające wiele bogatych wartości odżywczych. Słynące również z tego, że podczas pieczenia, gotowania i suszenia nie traci witamin, jak pozostałe warzywa. Tak w skrócie można byłoby opisać paprykę. Warto jednak wspomnieć, że owe warzywo posiada wiele innych właściwości korzystnie wpływających na organizm człowieka. Właściwości te zależne są od jej koloru:

Papryka czerwona – jest bogactwem beta-karotenu. Potrafi zaspokoić aż 70% dziennego zapotrzebowania na tę prowitaminę. Zawiera rutynę, która jest idealna dla kobiet mających problemy z naczynkami krwionośnymi. Jest także szczęśliwą posiadaczką witaminy C. Co najciekawsze posiada jej tyle, że nawet słynna cytryna nie może się z nią równać w tej kwestii.

Papryka zielona – zawiera małą ilość kalorii, dlatego doskonale sprawdza się przy odchudzaniu. Posiada kwas foliowy polecany przyszłym mamom oraz witaminę E, która jest bogactwem młodości.

Papryka żółta i pomarańczowa – jest źródłem luteiny i zeaksantyny potrafiących unieszkodliwić wolne rodniki znajdujące się w siatkówce oka. Dzięki temu zapewnia Ci dobry wzrok.

Papryka to nie tylko wspaniałe warzywo i przyprawa, ale także afrodyzjak. Szczególną rolę  odgrywa chili, które według wierzeń Indian sprzyja miłosnym zbliżeniom. Prócz tego chilli polecane jest także przy biegunkach i zapaleniu oskrzeli.

Odmiany papryki różnią się nie tylko wielkością, kolorem, smakiem, ale również kształtem. Może ona przybierać formę  kuli, stożka, trapezu lub być wydłużona i nieforemna. Niewątpliwie bez względu na to, jaki rodzaj papryki najbardziej Ci odpowiada, powinna być ona na stałe wprowadzona do Twojego Jadłospisu.



środa, 19 września 2012, vitacentrum

Komentarze
2012/09/19 23:01:50
I tak najważniejsze jest pozytywne podejście!
-
2012/09/19 23:24:46
bombowe :)
-
2013/01/17 01:05:40
-
2013/11/08 09:22:09
Ludzie w tym roku, te wszystkie zapisy na badanie to jakaś kpina! Na taki na przykład zabieg o nazwie kolanoskopia, muszę czekać do marca. Skandal! Za to zapisy do dentysty chyba w ogóle sobie odpuszczę, bo nie dopcham się nawet do kolejki. Ludzie w trakcie zapisu walczą o swoją pozycje jak o własne życie.
-
2013/11/26 00:09:11
Tak, papryka do dobre źródło witaminy C, karotenoidów i przeciwutleniaczy, a co ważne jest dostępna prawie cały rok.
-
2013/11/27 15:31:37
Bardzo fajny opis papryk :)
-
2014/02/19 15:06:36
Nasz polska służba zdrowia to dość przygnębiający temat rzeka, dlatego nawet nie dołączam do dyskusji.
Interesują mnie papryki i muszę stwierdzić, odkąd zwiększyłam ich ilość w moim jadłospisie,czuję się zdecydowanie lepiej:) Dodatkowo moje trawienie wzmacniam napojami z aloesem, które są smaczniejsze, niż się początkowo spodziewałam;p
Dzięki za tak wyczerpującą charakterystykę;)
Pozdrawiam!
-
2014/08/01 17:04:42
możę i tak ale zobacz sobie lepiej to www.forever-aloes.pl/produkt/miazsz-aloe-vera
-
2014/12/04 21:53:47
haha! a własnie niedawno w www.reprotechnika.pl/ drukowaliśmy folder o paprykach :D I choć raz wiem o czym piszą na tych blogach o zdrowiu! Uf praca w drukarni jednak popłaca :D

Polecane strony:

Suplementy diety i kosmetyki
Biopierwiastki i ich wpływ na zdrowie
Suplementy diety
Fizjoterapia Wrocław
Przepisy kulinarne
Zdrowie i uroda
Malibu
Smacznie i zdrowo

Ciekawe artykuły:

Sposoby na kaca
Zdrowie pod choinką
Uwaga ślisko!
Zdrowy prezent pod choinkę
Pielęgnacja skóry zimą
Kwas linolowy
Wapń - wyjątkowy minerał w naszym ciele
5 sposobów na bolące kolana
Wapń dla kości, serca i mięśni
Magnez - koi nerwy, leczy serce
Magnez na stres
Sposoby na oczyszczanie organizmu z toksyn
Witaminy w tabletkach - alternatywa dla zapracowanych
Ból kolan
Bolące kolana
Cel - odporność na jesień
Dbaj o oczy
Stabilizatory - doskonała ochrona dla sportowców
sposób na jesienną formę
Zdrowie naszych kości